Schlaf von Babys und Kleinkindern

Wir helfen Ihnen den Schlaf des Kindes besser zu verstehen.

Mögliche Themen:

• Einschlafschwierigkeiten
• Kind erwacht immer wieder in der Nacht
• Kind ist in der Nacht längere Zeit wach
• Kind schläft unruhig
• Schlafrythmus anpassen
• belastende Schlafsituation für die ganze Familie
• Erschöpfung der Eltern

Weiterführende Informationen

• Schlafprotokoll (pdf)
• Gesunder Schlaf in verschiedenen Sprachen (pdf)
• Schlafbroschüre 1001Kindernacht (pdf)
• Kinder brauchen uns auch nachts 1001Kindernacht (pdf)
• Väternächte 1001Kindernacht (pdf)

Schlafprotokoll-App

Das digitale Schlafprotokoll kann als App heruntergeladen werden und ist mit CHF 2,- kostenpflichtig.

• QR-Code Schlafprotokoll «Coding Dad» (pdf)

Über folgenden Link können Sie die App vorab kennenlernen.

• Schlafprotokoll 2.0 - Produkt-Webseite

Spezialisiertes Schlafcoaching 1001kindernacht®

Gerne untersützt Sie Frau Simone Auderset Stutz, Schlafberaterin 1001kindernacht®, in Ihrer individuellen Situation. Melden Sie sich für einen Termin.

Hinweis für Väter

Vielen Väter ist es wichtig, ein eigenes Einschlafritual zu entwickeln. So gewöhnt sich das Kind daran, dass es ganz normal ist, von Papa allein ins Bett gebracht zu werden. Das gibt euch auch als Paar mehr Flexibilität.